j'avoue..... je n'ai pas pris le temps ni de faire ma troisième séance de gym ni même de faire ma séance de cardio.... Néanmoins je reste super fière de ma première semaine ! j'ai bien fait attention à mes repas, à équilibrer mes journée ( entre repas...

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Aaaaah vieilles habitudes ingrates..... vieilles perversions tenaces.... Le petit déjeuné s'est bien passé ( même programme qu'hier) le repas de ce midi également riz + courgette cuisiné ( Cassegrain) + rôti de dinde ( sous vide) et terminé par le yaourt...

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